सर्दियों में करें इन चीज़ों का सेवन, शरीर को मिलेगी गर्माहट
December 23, 2020सर्दियाँ शुरू होते ही शरीर का तापमान कम होने लगता है, ऐसे में उन चाजों का सेवन करना चाहिए जो गर्माहट महसूस कराएं. सर्दियों में शरीर का मेटाबॉलिज्म रेट, ऊर्जा के संरक्षण और शरीर को गर्म रखने के लिए सुस्त पड़ जाता…