खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में धनिया बेहद मददगार

खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में धनिया बेहद मददगार

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धनिया हमें डायबिटीज जैसी बीमारियों में काफी राहत देने का काम करता है। धनिए को डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। सर्दियों का मौसम आते ही डायबिटीज की समस्या बढ़नी शुरू हो जाती हैं। ऐसे में आपको धनिया…

लहसुन से होने वाले फायदे जानकर हैरान हो जायेंगे आप

लहसुन से होने वाले फायदे जानकर हैरान हो जायेंगे आप

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लहसुन में कई विटामिन, आयरन, फाइबर, कैल्शियम, कॉपर और पोटेशियम जैसे कई तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं. इसके साथ हमारे शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाते हैं. आइये जानते हैं उन बीमारियों के…

कोरोना की तरह बर्ड फ्लू भी है चीन की देन

कोरोना की तरह बर्ड फ्लू भी है चीन की देन

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संतोष तिवारी। देश के कई राज्यों में बर्ड फ्लू से हजारों पक्षियों के मरने की पुष्टि हो चुकी है. कई राज्यों में अलर्ट जारी हो गया है. हिमाचल प्रदेश, केरल, राजस्थान में बर्ड फ्लू के चलते हजारों पक्षी मर गए हैं. हिमाचल…

कहीं आपको तो नहीं है विटामिन- बी की कमी, हो सकता है ये खतरा

कहीं आपको तो नहीं है विटामिन- बी की कमी, हो सकता है ये खतरा

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तंदुरुस्त और स्वस्थ रहने के लिए अच्छे खानपान और अच्छे व्यायाम की जरूरत होती है। शरीर के लिए आयरन, कैल्शियम जैसी चीज़ें बेहद आवश्यक होती है। विटामिन -बी12 शरीर के लिए बेहद जरूरी है, हर वक़्त थकान का महसूस होना विटामिन- बी…

सर्दियों में करें इन चीज़ों का सेवन, शरीर को मिलेगी गर्माहट

सर्दियों में करें इन चीज़ों का सेवन, शरीर को मिलेगी गर्माहट

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सर्दियाँ शुरू होते ही शरीर का तापमान कम होने लगता है, ऐसे में उन चाजों का सेवन करना चाहिए जो गर्माहट महसूस कराएं. सर्दियों में शरीर का मेटाबॉलिज्म रेट, ऊर्जा के संरक्षण और शरीर को गर्म रखने के लिए सुस्त पड़ जाता…

Uttar pradesh corona Update-24 घंटे में कोरोना के 1985 नये मामले

Uttar pradesh corona Update-24 घंटे में कोरोना के 1985 नये मामले

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लखनऊ। उत्तर प्रदेश के अपर मुख्य सचिव सूचना नवनीत सहगल ने लोक भवन में प्रेस प्रतिनिधियों को सम्बोधित करते हुए बताया कि सभी से अपील है कि कोविड-19 के गाइडलाइन का शत-प्रतिशत पालन अवश्य करे। इस समय सभी लोगों को विशेष सावधानी…